4050 여성을 위한 갱년기 다이어트.
인생 후반기 건강을 결정하는 중요한 기회가 다시는 없을 겁니다.
당신은 지금 건강하고 활기가 넘치나요?
혹시, 만성피로와 무기력에 시달리며 걱정과 통증에 잠못이루고 있지는 않은지 지금 자신을 돌아봐야 합니다. 나이는 어디로 먹는지 날씬하고 건강해보이는 사람들 천지인데 나는 왜 이렇게 여기저기 아프고 기운이 없을까, 문득 슬퍼지곤 하죠.
저도 습관성 우울과 주기적인 폭식으로 16kg의 살이 쪘던 적이 있습니다. 자존감은 바닥을 쳤고 이렇게는 살고 싶지 않았기에 변화를 위해 꾸준히 노력했습니다.
어느새 원하는 이상으로 살을 빼고 염증이 사라지면서 피부가 고와지고, 척추측만 라운드숄더등이 교정되어 건강하고 에너지넘치는 삶으로 바뀌었습니다. 건강을 잘 관리하고 적정체중을 유지하는데는 공식이 있습니다. 나쁜 습관이 많아도 새로이 좋은 습관을 추가하여 올바른 방향으로 나아가면 자신의 체력에 놀라워할 날이 옵니다.
누구나 건강하게 몸과 마음을 관리하고 아름다움을 유지할수 있습니다. 당신도 날씬한 허리와 건강한 매력수명으로 인생후반을 보낼수 있습니다. 자신에게 건강과 아름다움을 선물하세요.
단순히 살만 빼는 것이 아닌 자신을 사랑하고 바람직한 변화로 이끌 수 있도록 진심을 다해 돕겠습니다.
위치: 분당 정자역 도보 5분 거리 위치
경기 성남시 분당구 성남대로 393 두산위브파빌리온 B동
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